0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

Содержание

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

Даже те, кто никогда не пробовал медитировать, легко справятся с этими упражнениями, больше похожими на игру, знакомую каждому из нас с детства. Доставьте себе удовольствие! Берите набор красивых цветных карандашей, устраивайтесь поудобнее в светлом месте, где вам легко и уютно, и начинайте творить.

Раскрашивание этих мандал помогает успокоиться и получить доступ к своим внутренним энергетическим ресурсам. Не нужно браться за все сразу. Начните с той, которая понравится вам больше других.

Мандала 1: «Как мне почувствовать себя лучше?»

Эта мандала поможет вам определить, что вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше — и эмоционально, и физически. Сначала выберите какой-то один цвет. И, не раздумывая, раскрасьте им те части мандалы, которые захотелось. Самое важное в этом упражнении — поступать так, как подсказывает внутренний голос.

Помедитируйте над недораскрашенной мандалой несколько минут. Потом возьмите карандаши других цветов, чтобы завершить ее. Не стремитесь к тому, чтобы получилось красиво, не задумывайтесь о сочетаемости цветов, пусть все происходит спонтанно! Когда вы закончили, посмотрите на мандалу. И запишите три слова, которые первыми пришли вам на ум. Поразмышляйте над смыслом этих слов по отношению к изначальному вопросу, на который призвана ответить эта мандала. Скачать мандалу в PDF

Мандала 2: «Какого цвета мое дыхание?»

Мы редко задумываемся над тем, как мы дышим. И еще реже выполняем дыхательные упражнения. Так уделите этому время прямо сейчас! Расслабьтесь, посмотрите внимательно на мандалу и выберите цвет, который символизирует ваше дыхание. Раскрасьте им центральный круг. Выполняя упражнение, сосредоточьтесь на дыхании.

Осознайте, как именно вы дышите. Потом раскрасьте один за другим лучи мандалы. Возьмите для этого тот или те карандаши, которые, как вам кажется, помогут «активировать» дыхание: сделать его более медленным, глубоким, спокойным. Теперь, завершив раскрашивание этой мандалы, вы вошли в контакт с глубинной энергией жизни, которая живет в вас. Используйте ее! Скачать мандалу в PDF

Мандала 3: «Как найти самого себя?»

Выберите карандаш, который нравится вам больше всего, и раскрасьте центральный круг. Потом другим цветом выделите часть мандалы, которая нравится вам больше. Выберите ее интуитивно! Пройдите карандашом по лучам звезды, находящейся в этой части, как если бы вы бродили по лабиринту.

Посмотрите на получившуюся цветную нить. И спросите себя: «Что мне напоминает этот путь?» Запишите три слова, словосочетания или предложения, которые придут вам на ум, чтобы описать ваш путь. Поразмышляйте над ними несколько минут. Скачать мандалу в PDF

Мандала 4: «В каком энергетическом состоянии я сегодня?»

Позвольте цветам говорить с вами! Доверьтесь интуиции, раскрасьте эту мандалу так, как захочется. Выбранные цвета помогут определить состояние вашей энергии. Посмотрите на разукрашенный рисунок и запишите три ключевых слова, приходящих вам на ум.

В течение пяти минут помедитируйте над их смыслом по отношению к вопросу: «В каком я энергетическом состоянии?» Обратите внимание, что избыток теплых цветов рассеивает энергию, холодных — парализует ее. И не забывайте о том, что мандала отражает ваше состояние в данный момент. Завтра она может получиться совершенно другой. Скачать мандалу в PDF

Мандала 5: «Какие мои три самые лучшие черты?»

Эта красивая мандала поможет определить, что вам нравится в себе больше всего. Подумайте над тем, какие три черты делают вас счастливым (счастливой)? Запишите их под мандалой (например, благодарность, честность, доброта, креативность…) Выберите три любимых цвета так, чтобы каждый символизировал одно из этих качеств, и раскрасьте мандалу.

Когда рисунок закончен, рассмотрите его хорошенько. Посмотрите на каждый цвет, воплощающий одно из ваших своих любимых качеств, в отдельности. Попробуйте разобраться, какие чувства вы испытываете по отношению к этим своим качествам. Скачать мандалу в PDF

Мандала 6: «Где найти спокойствие внутри себя?»

Выберите цвет, который символизирует для вас внутреннее спокойствие. Раскрасьте им все центральные круги сложных фигур, некоторые из которых переплетены. После этого возьмите другие карандаши, чтобы последовательно одну за другой заполнить внешние окружности этих кругов. Не думайте, а следуйте за вдохновением.

Закончив, посмотрите на мандалу. Постарайтесь вспомнить три момента, когда вы чувствовали себя на удивление спокойно в сложные моменты раскрашивания этих непростых переплетенных фигур. Запишите эти воспоминания. Скачать мандалу в PDF

Мандала 7: «Что препятствует свободному течению моей энергии?»

Раскрасьте эту мандалу, двигаясь от центра, задайте себе вопрос: «Что мешает плавной циркуляции моей энергии?» Закончив раскрашивать мандалу, рассмотрите ее в течение нескольких минут. Делайте это спокойно и безмятежно. Отпустите ваш ум, пусть мысли приходят и уходят, как облака на небе.

А теперь посмотрите, какие цвета вы использовали — холодные (зеленый, синий, фиолетовый) или теплые (красный, оранжевый, желтый)? Первые «закрывают» энергетические каналы, вторые «открывают» их. Внимательно посмотрите, куда вы поместили эти цвета. Попробуйте вспомнить, какие образы и эмоции возникали у вас в те моменты, когда вы использовали карандаши разных цветов. И запишите то, что вспомните. Скачать мандалу в PDF

Мандала 8: «Как усилить свою энергию?»

Начиная с центрального «цветка» этой мандалы, педантично раскрасьте его лепестки, используя три цвета, которые вам приглянутся. Для раскраски других «цветов» поменяйте карандаши, выбрав те, которые, как вам кажется, будут дополнять и активизировать первые три цвета. После этого выберите другой цвет для центра цветов.

Дышите медленно, смотрите на свой рисунок и запишите три выражения, которые внезапно придут в голову. Поразмыслите над ними в спокойной обстановке. Скачать мандалу в PDF

Мандала 9: «Как сбалансировать эмоции?»

Определите три отрицательные эмоции, которые вам особенно мешают (например, страх, гнев, зависть…). Перечислите их под мандалой. Потом выберите три цвета, которые будут их символизировать. Следуя за интуицией, раскрасьте в эти цвета листья. Возьмите другие карандаши и раскрасьте ими стебли и фон мандалы. Расслабьтесь, закройте глаза на минуту. Потом посмотрите на свой рисунок. Опишите под мандалой то, что чувствуете. Скачать мандалу в PDF

Мандала 10: «Я активизирую и гармонизирую свою энергию»

Посмотрите на эту мандалу в течение пары минут. Потом начните раскрашивать ее с центрального круга, выбрав для этого карандаш любимого цвета. Потом возьмите семь карандашей всех цветов радуги (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Прислушиваясь только к своим чувствам, раскрасьте каждую из человеческих фигур одним из этих цветов.

В финале можно раскрасить границы мандалы любым понравившимся цветом или тем, который, как вам кажется, максимально гармонично дополнит рисунок. Это упражнение активизирует и гармонизирует энергию. Запишите то, что почувствуете после того, как закончите рисунок. Скачать мандалу в PDF

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Последние сообщения

Лучшие авторы

  • Неделя
  • Месяц
  • Год
  • Все

Никто не получал репутацию за неделю

Самое популярное

Автор: KisankA
Создана 18 февраля, 2013

Автор: KisankA
Создана 24 февраля, 2013

Автор: KisankA
Создана 18 марта, 2013

Автор: KisankA
Создана 15 февраля, 2013

Автор: Лана4647
Создана 19 апреля, 2015

Лучшие работы. ТОП 10

Комментарии к изображениям

Nick Hawkins from O’Fallon was looking for as level essays for english

Читать еще:  Нежно-зеленый: весенние вязаные модели

Damian Lawrence found the answer to a search query as level essays for english

as level essays for english

death of a salesman essay topicsessays teaching english second languagewriting on papercollege essay help nyc, thesis on behavior modificationdissertation services in indiaonline shopping advantages and disadvantages essayconcluding thesis paperessays urdu. good introduction to a compare and contrast essay essay potna lyrics ya mind, as level essays for english statistics masters thesis.
essay independence day. short essays on my ambitions in life, resistance of wire coursework circuit diagramessay on the principle of population excerpts. dust bowl essay papers site for research papers!
mobile ip research papers help me write an essay, proper essay heading formatmethods to validate webers thesismarriage and family in america essay? bibliography on term paper, my thesis adviser wattpadhunterstone thesis scorm toolslike water for chocolate essay promptsessay on pet animals cat.
i have always wanted to essayapplication letter for high school teacher. approximately how many pages is a 1000 word essay doctoral dissertations on developing a code of ethics. illustration essay on media, as level essays for english effects of bullying essay.
penway filler paper college ruled85 essays in support of the constitutionfreakonomics thesis statement. research paper computer technology writing services poverty case studies in africapope essay on criticism part 1.
marine transportation thesis thesis theme help forum, where to buy a4 paper in singaporeterm paper proofreadingessay on poverty in china. thesis magazine skin, university of york creative writing ma.
essays on personal conflictssynthesising dmt from tryptophan — help me write my essay. as level essays for english and research papers on meteorology, nested case controlled study design.
life is short essaytyra collette college essay quote. ethical issues in international business essay, college paper writing service, scientific research and essays sci impact factor

Kai Riley from Pearland was looking for proper essay cover page format

Jace Maguire found the answer to a search query proper essay cover page format

proper essay cover page format

essay writing service
resume for transportation coordinator
resume de les feux
popular personal statement writing websites ca
popular problem solving ghostwriters sites for phd
pseudocode help writing
professional college rhetorical analysis essay sample
promotion cover letter example
professional report writing site for school
recruitment profile resume
professional term p
popular masters essay writing website usa
professional dissertation editor website ca
resume language skills fluent proficient
professional master
popular rhetorical analysis essay proofreading sites ca
professional term paper ghostwriting site usa
proces essay
possible essay questions on romeo and juliet
resume intention statement
professional resume ghostwriting services for masters
resume filipino teacher
professional dissertation hypothesis writers website for university
resume html layout
properly quoting a book in an essay
popular report writer site gb
resume examples for government to private sector jobs
professional dissertation conclusion writer site usa

Derrick Holland from Encinitas was looking for gre exam model question papers with answers

Marvin Watson found the answer to a search query gre exam model question papers with answers

gre exam model question papers with answers

write my essay
gcse textiles coursework portfolio examples
free aviation maintenance resume templates
essay japanese martial old school tradition
free essays on andrea yates
essay communication skills confidence
essay tagalog
essays on setting
great depression essay outline
give a brief analysis of current banking regulation essay full auth4 filmbay yn1ii qj system
food market business plan samples
examples of book reports story
example essay on hero
essay on modern education system in india in hindi
evils of dowry system essay
essay paper research topic
essay montaigne cannibals
examples good dissertation question
free essays on green architecture
free account executive resume samples
expository essay writers site
expository essay writer websites us
examples of art research paper
food science lab technician resume
funny poems on homework in hindi
gre writing portion tips
free readymade resume format
explication essay on a poem
essay word count references
essay on human resource information systems

Jordan Quinn from Kirkland was looking for popular dissertation methodology editor for hire gb

Evan Nicholson found the answer to a search query popular dissertation methodology editor for hire gb

popular dissertation methodology editor for hire gb

essay writing service
professional resume layout australia
resume formats scientific
popular letter editing service for phd
quality control warehouse resume
professional thesis proofreading services gb
popular research proposal proofreading services for school
professional papers ghostwriter site for masters
psychology ethics essay questions
professional academic essay editing site gb
professional essays writing for hire
popular phd business plan sample
resume dat ben unicode editor
resume arts student
professional ghostwriting sites au
resume examples for cna position
professional dissertation proposal writer website
research paper format apa or mla
research proposal writer service ca
resume building websites
professional paper writers services us
professional masters essay ghostwriters website au
popular research paper ghostwriter website us
professional problem solving ghostwriting services au
professional creative writing writers for hire usa
professional persuasive essay editor websites for college
qa selenium resume sample
popular university essay writing sites for phd
professional essays proofreading website for university
research on paper airplane
resume digital
professional warehouse resume

Brayden Burns from Rockville was looking for professional business plan writers sites for university

Reggie James found the answer to a search query professional business plan writers sites for university

The web’s leading provider of quality and professional academic writing essay writing service essayerudite.com

resume customer services representative
prepare birthday party essay
resume format for m tech student
resume job application letter
proposal for master thesis in software engineering
popular scholarship essay editor services uk
professional best essay ghostwriting services for university
popular scholarship essay editing services online
research paper mathematics education
publishers resume
professional dissertation results ghostwriters sites for college
professional article ghostwriter site usa
quality assurance technician sample resume
resume cover letter pediatrician
professional college article review
professional dissertation hypothesis ghostwriter services au
position sales resume
professional analysis essay editing sites uk
professional letter writer service us
popular resume writers for hire for university
professional application letter writing service for phd
professional masters essay editor service online
professional report writers websites gb
professional article review writing websites for school
resume a job in linux
resume for security specialist
referencing wikipedia dissertation
professional admission paper writers websites for college
popular personal statement ghostwriting site usa
professional argumentative essay proofreading website usa
professional admission paper writer websites us
resume for a hospital cook
popular thesis statement editor websites for college
ready set write a handwriting development program
resume cover letter training manager
resume for interior designer samples
reading pa resume
professional phd critical essay examples
resume for dental office assistant
project assignment example
professional academic essay writers service for mba
professional best essay proofreading website for masters
professional blog writing for hire online
ptsd vietnam veterans essay
popular essay ghostwriters website au
professional university essay editor for hire usa
popular dissertation hypothesis ghostwriters service online
restaurant and bar business plan template
professional reflective essay writing website us
professional thesis writer service online
professional critical analysis essay writing service for masters

essay writing service
college paper writing service
dissertation writing service
correct my essay

purchase resume samples
providence college supplement essay 2012
radiographic technologist cover letter
project accountant resume sample
professional book review ghostwriters services for college
resume for resident advisor
precalculus with limits homework help
research papers about othello

Форум о различных видах рукоделия. Онлайн вязание. Мастер классы. Copyright © 2016 Все права защищены Community Software by Invision Power Services, Inc.

Как связать мандалу крючком? Вяжем вместе

Мандала, связанная крючком: проект #1

Сразу передаем слово Алене.

Начнем совместное вязание с мандалы, которую я связала первой — Frankly Fractal. В книге она мне не понравилась и вязать ее я не собиралась. Попросил сын, сказала, что будет ее использовать как подставку под тарелку. Добро! Цвета выбрал сам, порядок их чередования тоже. Я связала и поняла, что она классная! А еще ее можно сделать поменьше или побольше, причем увеличивать можно почти бесконечно и получить коврик или даже плед.»

Дизайн мандалы придумала Мелинда Миллер (Melinda Miller). Бесплатное описание на английском вы найдете на Ravelry. Пояснения на русском языке смотрите в нашей группе Вконтакте.ру, в теме Вяжем вместе мандалы крючком. Присоединиться можно всегда!

Уровень мастерства: легкий.
Материалы: любая пряжа и подходящий крючок.
Можно и нужно использовать остатки пряжи.

Мандала в исполнении Алёны на фотографии. Диаметр готовой работы 33 см, нитки — разномастный акрил, примерно 200м/100г (одни потолще, другие потоньше), 41 г, крючок 4,5 мм. Времени ушло около часа.

Читать еще:  Очаровательная лошадка от Ульяны Силищевой

Мандала, связанная крючком: проект #2

Вторая мандала крючком называется очень романтично по-английски Harvest Moon, то есть полнолуние.

Автор этой мандалы крючком — дизайнер Стефани Уайт (Stephanie White). Бесплатное описание на английском вы найдете на Ravelry. Все тонкости вязания на русском языке мы разбираем в нашей группе Вконтакте.ру в теме по совместном вязанию мандал, где вы найдете перевод на русский язык.

Уровень мастерства: легкий.
Материалы: любая пряжа и подходящий крючок.
Можно и нужно использовать остатки пряжи.

Мандала в исполнении Алёны на фотографии. Диаметр готовой работы 36 см. Нитки — разномастный акрил, примерно 200м/100г, 35 г, крючок 4.5 мм. Времени ушло чуть больше часа.

Мандала, связанная крючком: проект #3

Приступаем к третьей мандале крючком, она называется «Ежевичная зима» (Blackberry Winter).

Придумала мандалу дизайнер Стефани Уайт (Stephanie White) и бесплатное описание этой модели вы как всегда найдете на английском яызке на Равелри на страничке модели Blackberry Winter Mandala.

Связать эту мадалу вместе как всегда можно в нашей группе в теме по совместном вязанию мандал, там же вы найдете перевод на русский язык.

Уровень мастерства: легкий, для начинающих.
Материалы: любая пряжа и подходящий крючок.
Можно и нужно использовать остатки пряжи.

На фотографии вы видите работу Алены. Диаметр 47 см. Нитки — разномастный акрил, примерно 200 м / 100 г. Крючок 4.5 мм.

Времени на вязание ушло около 1.5 часов, общий вес пряжи для вязания составил 56 г.

Мандала, связанная крючком: проект #4

Автор этой весенней мандалы Мелинда Миллер. На фотографии вы видите ее работу. Больше информации о дизайне вы сможете узнать на страничке Равелри «Vernal Season Mandala». Описание на русском языке вы найдете в теме нашего совместного вязания мандал в группе «Рукодельного Рунета» вконтакте.ру.

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

Даже те, кто никогда не пробовал медитировать, легко справятся с этими упражнениями, больше похожими на игру, знакомую каждому из нас с детства. Доставьте себе удовольствие! Берите набор красивых цветных карандашей, устраивайтесь поудобнее в светлом месте, где вам легко и уютно, и начинайте творить.

Раскрашивание этих мандал помогает успокоиться и получить доступ к своим внутренним энергетическим ресурсам. Не нужно браться за все сразу. Начните с той, которая понравится вам больше других.

Мандала 1: «Как мне почувствовать себя лучше?»

Эта мандала поможет вам определить, что вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше — и эмоционально, и физически. Сначала выберите какой-то один цвет. И, не раздумывая, раскрасьте им те части мандалы, которые захотелось. Самое важное в этом упражнении — поступать так, как подсказывает внутренний голос.

Помедитируйте над недораскрашенной мандалой несколько минут. Потом возьмите карандаши других цветов, чтобы завершить ее. Не стремитесь к тому, чтобы получилось красиво, не задумывайтесь о сочетаемости цветов, пусть все происходит спонтанно! Когда вы закончили, посмотрите на мандалу. И запишите три слова, которые первыми пришли вам на ум. Поразмышляйте над смыслом этих слов по отношению к изначальному вопросу, на который призвана ответить эта мандала. Скачать мандалу в PDF

Мандала 2: «Какого цвета мое дыхание?»

Мы редко задумываемся над тем, как мы дышим. И еще реже выполняем дыхательные упражнения. Так уделите этому время прямо сейчас! Расслабьтесь, посмотрите внимательно на мандалу и выберите цвет, который символизирует ваше дыхание. Раскрасьте им центральный круг. Выполняя упражнение, сосредоточьтесь на дыхании.

Осознайте, как именно вы дышите. Потом раскрасьте один за другим лучи мандалы. Возьмите для этого тот или те карандаши, которые, как вам кажется, помогут «активировать» дыхание: сделать его более медленным, глубоким, спокойным. Теперь, завершив раскрашивание этой мандалы, вы вошли в контакт с глубинной энергией жизни, которая живет в вас. Используйте ее! Скачать мандалу в PDF

Мандала 3: «Как найти самого себя?»

Выберите карандаш, который нравится вам больше всего, и раскрасьте центральный круг. Потом другим цветом выделите часть мандалы, которая нравится вам больше. Выберите ее интуитивно! Пройдите карандашом по лучам звезды, находящейся в этой части, как если бы вы бродили по лабиринту.

Посмотрите на получившуюся цветную нить. И спросите себя: «Что мне напоминает этот путь?» Запишите три слова, словосочетания или предложения, которые придут вам на ум, чтобы описать ваш путь. Поразмышляйте над ними несколько минут. Скачать мандалу в PDF

Мандала 4: «В каком энергетическом состоянии я сегодня?»

Позвольте цветам говорить с вами! Доверьтесь интуиции, раскрасьте эту мандалу так, как захочется. Выбранные цвета помогут определить состояние вашей энергии. Посмотрите на разукрашенный рисунок и запишите три ключевых слова, приходящих вам на ум.

В течение пяти минут помедитируйте над их смыслом по отношению к вопросу: «В каком я энергетическом состоянии?» Обратите внимание, что избыток теплых цветов рассеивает энергию, холодных — парализует ее. И не забывайте о том, что мандала отражает ваше состояние в данный момент. Завтра она может получиться совершенно другой. Скачать мандалу в PDF

Мандала 5: «Какие мои три самые лучшие черты?»

Эта красивая мандала поможет определить, что вам нравится в себе больше всего. Подумайте над тем, какие три черты делают вас счастливым (счастливой)? Запишите их под мандалой (например, благодарность, честность, доброта, креативность…) Выберите три любимых цвета так, чтобы каждый символизировал одно из этих качеств, и раскрасьте мандалу.

Когда рисунок закончен, рассмотрите его хорошенько. Посмотрите на каждый цвет, воплощающий одно из ваших своих любимых качеств, в отдельности. Попробуйте разобраться, какие чувства вы испытываете по отношению к этим своим качествам. Скачать мандалу в PDF

Мандала 6: «Где найти спокойствие внутри себя?»

Выберите цвет, который символизирует для вас внутреннее спокойствие. Раскрасьте им все центральные круги сложных фигур, некоторые из которых переплетены. После этого возьмите другие карандаши, чтобы последовательно одну за другой заполнить внешние окружности этих кругов. Не думайте, а следуйте за вдохновением.

Закончив, посмотрите на мандалу. Постарайтесь вспомнить три момента, когда вы чувствовали себя на удивление спокойно в сложные моменты раскрашивания этих непростых переплетенных фигур. Запишите эти воспоминания. Скачать мандалу в PDF

Мандала 7: «Что препятствует свободному течению моей энергии?»

Раскрасьте эту мандалу, двигаясь от центра, задайте себе вопрос: «Что мешает плавной циркуляции моей энергии?» Закончив раскрашивать мандалу, рассмотрите ее в течение нескольких минут. Делайте это спокойно и безмятежно. Отпустите ваш ум, пусть мысли приходят и уходят, как облака на небе.

А теперь посмотрите, какие цвета вы использовали — холодные (зеленый, синий, фиолетовый) или теплые (красный, оранжевый, желтый)? Первые «закрывают» энергетические каналы, вторые «открывают» их. Внимательно посмотрите, куда вы поместили эти цвета. Попробуйте вспомнить, какие образы и эмоции возникали у вас в те моменты, когда вы использовали карандаши разных цветов. И запишите то, что вспомните. Скачать мандалу в PDF

Мандала 8: «Как усилить свою энергию?»

Начиная с центрального «цветка» этой мандалы, педантично раскрасьте его лепестки, используя три цвета, которые вам приглянутся. Для раскраски других «цветов» поменяйте карандаши, выбрав те, которые, как вам кажется, будут дополнять и активизировать первые три цвета. После этого выберите другой цвет для центра цветов.

Дышите медленно, смотрите на свой рисунок и запишите три выражения, которые внезапно придут в голову. Поразмыслите над ними в спокойной обстановке. Скачать мандалу в PDF

Мандала 9: «Как сбалансировать эмоции?»

Определите три отрицательные эмоции, которые вам особенно мешают (например, страх, гнев, зависть…). Перечислите их под мандалой. Потом выберите три цвета, которые будут их символизировать. Следуя за интуицией, раскрасьте в эти цвета листья. Возьмите другие карандаши и раскрасьте ими стебли и фон мандалы. Расслабьтесь, закройте глаза на минуту. Потом посмотрите на свой рисунок. Опишите под мандалой то, что чувствуете. Скачать мандалу в PDF

Мандала 10: «Я активизирую и гармонизирую свою энергию»

Посмотрите на эту мандалу в течение пары минут. Потом начните раскрашивать ее с центрального круга, выбрав для этого карандаш любимого цвета. Потом возьмите семь карандашей всех цветов радуги (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Прислушиваясь только к своим чувствам, раскрасьте каждую из человеческих фигур одним из этих цветов.

В финале можно раскрасить границы мандалы любым понравившимся цветом или тем, который, как вам кажется, максимально гармонично дополнит рисунок. Это упражнение активизирует и гармонизирует энергию. Запишите то, что почувствуете после того, как закончите рисунок. Скачать мандалу в PDF

Читать еще:  Кленовые листья крючком. Схемы и мастер-классы

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Последние сообщения

Лучшие авторы

  • Неделя
  • Месяц
  • Год
  • Все

Никто не получал репутацию за неделю

Самое популярное

Автор: KisankA
Создана 18 февраля, 2013

Автор: KisankA
Создана 24 февраля, 2013

Автор: KisankA
Создана 18 марта, 2013

Автор: KisankA
Создана 15 февраля, 2013

Автор: Лана4647
Создана 19 апреля, 2015

Лучшие работы. ТОП 10

Комментарии к изображениям

Nick Hawkins from O’Fallon was looking for as level essays for english

Damian Lawrence found the answer to a search query as level essays for english

as level essays for english

death of a salesman essay topicsessays teaching english second languagewriting on papercollege essay help nyc, thesis on behavior modificationdissertation services in indiaonline shopping advantages and disadvantages essayconcluding thesis paperessays urdu. good introduction to a compare and contrast essay essay potna lyrics ya mind, as level essays for english statistics masters thesis.
essay independence day. short essays on my ambitions in life, resistance of wire coursework circuit diagramessay on the principle of population excerpts. dust bowl essay papers site for research papers!
mobile ip research papers help me write an essay, proper essay heading formatmethods to validate webers thesismarriage and family in america essay? bibliography on term paper, my thesis adviser wattpadhunterstone thesis scorm toolslike water for chocolate essay promptsessay on pet animals cat.
i have always wanted to essayapplication letter for high school teacher. approximately how many pages is a 1000 word essay doctoral dissertations on developing a code of ethics. illustration essay on media, as level essays for english effects of bullying essay.
penway filler paper college ruled85 essays in support of the constitutionfreakonomics thesis statement. research paper computer technology writing services poverty case studies in africapope essay on criticism part 1.
marine transportation thesis thesis theme help forum, where to buy a4 paper in singaporeterm paper proofreadingessay on poverty in china. thesis magazine skin, university of york creative writing ma.
essays on personal conflictssynthesising dmt from tryptophan — help me write my essay. as level essays for english and research papers on meteorology, nested case controlled study design.
life is short essaytyra collette college essay quote. ethical issues in international business essay, college paper writing service, scientific research and essays sci impact factor

Kai Riley from Pearland was looking for proper essay cover page format

Jace Maguire found the answer to a search query proper essay cover page format

proper essay cover page format

essay writing service
resume for transportation coordinator
resume de les feux
popular personal statement writing websites ca
popular problem solving ghostwriters sites for phd
pseudocode help writing
professional college rhetorical analysis essay sample
promotion cover letter example
professional report writing site for school
recruitment profile resume
professional term p
popular masters essay writing website usa
professional dissertation editor website ca
resume language skills fluent proficient
professional master
popular rhetorical analysis essay proofreading sites ca
professional term paper ghostwriting site usa
proces essay
possible essay questions on romeo and juliet
resume intention statement
professional resume ghostwriting services for masters
resume filipino teacher
professional dissertation hypothesis writers website for university
resume html layout
properly quoting a book in an essay
popular report writer site gb
resume examples for government to private sector jobs
professional dissertation conclusion writer site usa

Derrick Holland from Encinitas was looking for gre exam model question papers with answers

Marvin Watson found the answer to a search query gre exam model question papers with answers

gre exam model question papers with answers

write my essay
gcse textiles coursework portfolio examples
free aviation maintenance resume templates
essay japanese martial old school tradition
free essays on andrea yates
essay communication skills confidence
essay tagalog
essays on setting
great depression essay outline
give a brief analysis of current banking regulation essay full auth4 filmbay yn1ii qj system
food market business plan samples
examples of book reports story
example essay on hero
essay on modern education system in india in hindi
evils of dowry system essay
essay paper research topic
essay montaigne cannibals
examples good dissertation question
free essays on green architecture
free account executive resume samples
expository essay writers site
expository essay writer websites us
examples of art research paper
food science lab technician resume
funny poems on homework in hindi
gre writing portion tips
free readymade resume format
explication essay on a poem
essay word count references
essay on human resource information systems

Jordan Quinn from Kirkland was looking for popular dissertation methodology editor for hire gb

Evan Nicholson found the answer to a search query popular dissertation methodology editor for hire gb

popular dissertation methodology editor for hire gb

essay writing service
professional resume layout australia
resume formats scientific
popular letter editing service for phd
quality control warehouse resume
professional thesis proofreading services gb
popular research proposal proofreading services for school
professional papers ghostwriter site for masters
psychology ethics essay questions
professional academic essay editing site gb
professional essays writing for hire
popular phd business plan sample
resume dat ben unicode editor
resume arts student
professional ghostwriting sites au
resume examples for cna position
professional dissertation proposal writer website
research paper format apa or mla
research proposal writer service ca
resume building websites
professional paper writers services us
professional masters essay ghostwriters website au
popular research paper ghostwriter website us
professional problem solving ghostwriting services au
professional creative writing writers for hire usa
professional persuasive essay editor websites for college
qa selenium resume sample
popular university essay writing sites for phd
professional essays proofreading website for university
research on paper airplane
resume digital
professional warehouse resume

Brayden Burns from Rockville was looking for professional business plan writers sites for university

Reggie James found the answer to a search query professional business plan writers sites for university

The web’s leading provider of quality and professional academic writing essay writing service essayerudite.com

resume customer services representative
prepare birthday party essay
resume format for m tech student
resume job application letter
proposal for master thesis in software engineering
popular scholarship essay editor services uk
professional best essay ghostwriting services for university
popular scholarship essay editing services online
research paper mathematics education
publishers resume
professional dissertation results ghostwriters sites for college
professional article ghostwriter site usa
quality assurance technician sample resume
resume cover letter pediatrician
professional college article review
professional dissertation hypothesis ghostwriter services au
position sales resume
professional analysis essay editing sites uk
professional letter writer service us
popular resume writers for hire for university
professional application letter writing service for phd
professional masters essay editor service online
professional report writers websites gb
professional article review writing websites for school
resume a job in linux
resume for security specialist
referencing wikipedia dissertation
professional admission paper writers websites for college
popular personal statement ghostwriting site usa
professional argumentative essay proofreading website usa
professional admission paper writer websites us
resume for a hospital cook
popular thesis statement editor websites for college
ready set write a handwriting development program
resume cover letter training manager
resume for interior designer samples
reading pa resume
professional phd critical essay examples
resume for dental office assistant
project assignment example
professional academic essay writers service for mba
professional best essay proofreading website for masters
professional blog writing for hire online
ptsd vietnam veterans essay
popular essay ghostwriters website au
professional university essay editor for hire usa
popular dissertation hypothesis ghostwriters service online
restaurant and bar business plan template
professional reflective essay writing website us
professional thesis writer service online
professional critical analysis essay writing service for masters

essay writing service
college paper writing service
dissertation writing service
correct my essay

purchase resume samples
providence college supplement essay 2012
radiographic technologist cover letter
project accountant resume sample
professional book review ghostwriters services for college
resume for resident advisor
precalculus with limits homework help
research papers about othello

Форум о различных видах рукоделия. Онлайн вязание. Мастер классы. Copyright © 2016 Все права защищены Community Software by Invision Power Services, Inc.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector